laura@besson.pro Lyon

LAURA BESSON

Je suis coach pour entrepreneurs, passionnée de bien-être, conférencière, entrepreneure


Fondatrice de Bien dans ta Boite :
Bien-être au travail pour les entrepreneurs
Coach pour entrepreneurs sur Lyon spécialisée en Psychologie Positive


Intervenante & Speakeuse :
Intervenante en écoles supérieurs en Stratégie marketing, conférencière et Speakeuse

En résumé :

  • Issue du milieu entrepreneurial

    Au coeur de ma Drôme Provençale natale, j'ai grandi au milieu des entrepreneur.e.s et de leurs problématiques quotidiennes (et de leurs bonheurs quotidien, aussi)

  • Couplé à de longues années d'études universitaires en santé

    De la faculté de Médecine à celle de Psychologie, j'ai également appris la diététique et le coaching en Psychologie Positive. Appétence actuelle non-négligeable pour la médecine chinoise.

  • Devenue entrepreneure à 21 ans pour troquer stabilos et fiches bristol contre compte URSSAF et fichier comptable

    Dans la grande tradition familiale, j'ai très tôt sentie qu'il me faudrait plus. J'ai crée ma première entreprise à 21 ans dans le domaine de l'alimentation éco-responsable en tant qu'étudiante-entrepreneure avant de créer Bien dans ta Boite et de m'y consacrer à temps plein.

Fondatrice de Bien dans ta Boite

Bien-être au travail pour les entrepreneurs

Ne perdons pas notre vie en essayant de la gagner

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Coach Professionnelle

Spécialisée en Psychologie Positive

Se construire une vie professionnelle épanouissante

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Intervenante & Conférencière

En écoles supérieures

Partager, transmettre, échanger

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Mes valeurs

Rigueur
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Bienveillance
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Détermination
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5 choses à savoir sur moi :

  • Insatiable apprenante
  • Sportive
  • Yogi
  • La médecine chinoise
  • Famille d'entrepreneurs

J'adore apprendre ! J'apprends chaque jour et ma curiosité me fait m'intéresser à beaucoup de sujets. Mais bien sûr, certains d'entre eux retiennent plus mon intérêt que d'autres : 

  • La santé
  • La nutrition
  • Les sciences
  • La philosophie
  • La politique
  • Le bouddhisme

Je pratique plusieurs sports différents, tous indispensables à mon équilibre.

  • Cheval
  • Tennis
  • Musculation
  • Yoga
  • Boxe
  • Badminton

Je pratique le Yoga depuis des années et au delà de ma pratique physique, je m'applique à intégrer les principes yogiques dans mon quotidien. Comme par exemple le principe d'ahimsa, la non-violence.

La découverte de la médecine chinoise a été pour moi la réconciliation de plusieurs années d'études qui m'ont toujours parues manquer de cohérence. Quand j'étais côté biologie, on ne s'intéressait que très peu à  l'humain. Et quand je faisais de l'humain, on ne s'intéressait pas à l'alimentation. Et vis-versa. La médecine chinoise, médecine holistique et ancestrale, a été pour moi une révélation et le début d'une nouvelle aventure.

J'ai eu la chance de grandir dans une famille d'entrepreneurs. Je dis que c'est une chance car aujourd'hui, cette famille est une richesse dans ma propre aventure entrepreneuriale. Mais ça a également été une chance sur pleins d'autres points :

  • J'ai appris le goût du travail bien fait
  • J'ai appris à savoir équilibrer cette vie professionnelle intense avec ma vie personnelle
  • J'ai vu se dérouler toutes ces problématiques entrepreneuriales (solitude, stress, illégitimité ...) qui font aujourd'hui le coeur de mon activité.

« A ne pas donner sa vie pour quelque chose, on finira par la donner pour rien »

– JP Sartre

interventions publiques et universitaires :
Qu'en disent-ils ?
1Kubator
L’atelier était incroyablement riche de découvertes tant sur le fonctionnement de l’être humain que sur la découverte de soi. La casquette universitaire de Laura lui permet d’apporter de solides connaissances théoriques auxquelles s’ajoutent toute la partie de coaching. Je vous recommande vivement de faire appel à Laura pour tous ces questionnements humain autour de l’entrepreneuriat, c’est une intervenante de qualité !

Alisson Grosdemange

RESPONSABLE DE LA COORDINATION DES PROGRAMMES D'INCUBATION CHEZ 1KUBATOR

MEs autres projets

« On devient ce que l’on crée »

lyoncast

LyonCast

Co-fondatrice de LyonCast, nous avons souhaité fédérer une communauté autour du podcast à Lyon grâce à des évènements réguliers autour du podcast mais également via l'annuaire LyonCast et le studio podcast en partenariat avec la Cuisine du Web.

Mon blog bien-être

Sur ce blog personnel, je partage mes astuces, mes réflexions et mon cheminement sur divers sujets liés au bien-être : Nutrition, LifeStyle, Yoga, Médecine Chinoise, recettes, etc. J'y ai également crée un label alimentaire pour mettre en lumière le travail des producteurs Drômois.

Avec nos pensées, nous

CREONS LE MONDE

– Bouddha

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