laura@besson.pro Lyon

A propos

Laura Besson

Laura Besson

Je suis Laura Besson, coach pour entrepreneurs, spécialisée en Psychologie Positive. Je suis également intervenante en écoles supérieures en stratégie Marketing et future professeur de Yoga Vinyasa. 

En bref 🏃‍♀️ : Après 6 ans d’étude de santé, j’ai décidé de me consacrer à la vie professionnelle qui m’épanouissait et qui était réellement en phase avec mes valeurs et mes aspirations. J’ai crée Bien dans ta Boîte pour toutes celles et ceux qui veulent être plus heureux d’entreprendre et qui veulent se construire l’activité entrepreneuriale qui leur convient.

Diplômée de la faculté de Psychologie de Grenoble

Certifiée Praticienne de la Psychologie Positive

En cours de certification Professeure de Yoga Vinyasa

Mes valeurs

Rigueur
0%
Bienveillance
0%
Détermination
0%

5 choses à savoir sur moi :

  • Insatiable apprenante
  • Pleine d'énergie
  • Yogi
  • La médecine chinoise
  • Famille d'entrepreneurs

J'adore apprendre ! J'apprends chaque jour et ma curiosité me fait m'intéresser à beaucoup de sujets. Mais bien sûr, certains d'entre eux retiennent plus mon intérêt que d'autres : 

  • La santé
  • La nutrition
  • Les sciences
  • La philosophie
  • La politique
  • Le bouddhisme

Les gens qui me connaissent et m'entourent retiennent souvent de moi mon énergie. De nature très dynamique, je suis toujours pleine d'énergie et d'enthousiasme. 

C'est également quelque chose qu'apprécient souvent mes coaché.e.s car je peux leur communiquer cette énergie et c'est aussi ce qu'ils cherchent en venant me voir.

(Mais il m'arrive aussi de ralentir et de calmer le feu car c'est nécessaire à mon équilibre)

Je pratique le Yoga depuis des années et au delà de ma pratique physique, je m'applique à intégrer les principes yogiques dans mon quotidien. Comme par exemple le principe d'ahimsa, la non-violence.

Je serai également diplômée professeur de yoga en juin 2020.

La découverte de la médecine chinoise a été pour moi la réconciliation de plusieurs années d'études qui m'ont toujours parues manquer de cohérence. Quand j'étais côté biologie, on ne s'intéressait que très peu à  l'humain. Et quand je faisais de l'humain, on ne s'intéressait pas à l'alimentation. Et vis-versa. La médecine chinoise, médecine holistique et ancestrale, a été pour moi une révélation et le début d'une nouvelle aventure.

J'ai eu la chance de grandir dans une famille d'entrepreneurs. Je dis que c'est une chance car aujourd'hui, cette famille est une richesse dans ma propre aventure entrepreneuriale. Mais ça a également été une chance sur pleins d'autres points :

  • J'ai appris le goût du travail bien fait
  • J'ai appris à savoir équilibrer cette vie professionnelle intense avec ma vie personnelle
  • J'ai vu se dérouler toutes ces problématiques entrepreneuriales (solitude, stress, illégitimité ...) qui font aujourd'hui le coeur de mon activité.

Si tu n'as pas bien compris ce qu'était Bien dans ta Boite, je t'explique tout en 30 secondes :

Le lien dont je parle en vidéo : http://eepurl.com/gpzoO5

Un peu d'histoire ?

Mon premier changement survient à 18 ans où, comme beaucoup, je quitte le fief familial pour partir faire des études. Des études de médecine, qui m’ont changée, profondément. Et qui me mèneront droit à un immense changement : celui de les quitter pour la faculté de psychologie. Après un passage par la fac de bio, c’est en « psycho » que j’ai posé mes valises pour plusieurs années. Plusieurs années qui m’ont à jamais changée : j’ai tant appris sur moi, sur les autres, sur le Monde. Plusieurs années qui m’ont convaincue d’une chose : ma vocation, c’est l’Humain. 

Mais comme tout parcours n’est jamais sans péripétie, le mien n’échappe pas à la règle. Le truc ? Tout me passionne. Je veux tout apprendre et le système scolaire répond mal aux profils comme le mien. Je deviens alors une grande autodidacte. Je ne peux pas suivre tous les cursus qui me plaisent ? Qu’à cela ne tienne ! J’apprendrai par moi-même. 

Après mon cursus de psychologie, j’en entame un en nutrition. Bien que beaucoup de choses m’intéressent, c’est bien l’Humain, sa santé, son épanouissement, ses comportements qui sortent victorieux de mes choix. Suite à quoi, je reviens à mon grand amour, la psychologie, et me forme en coaching spécialisé de la Psychologie Positive.

Vous voyez, mon parcours universitaire est une succession de changements. Qui m’ont construit, nourris et appris. Appris à oser faire mes choix dans un système qui les aseptise. 

Mais les changements ne s’arrêtent pas là pour moi. A 21 ans, je crée ma première entreprise : SanteVege (qui a bien changé elle aussi depuis!). Une entreprise qui veut faire changer les choses : les consommations et les regards sur les petits producteurs, grâce à mon label Les Produits Ecoresponsables de la Drôme (qui existe toujours!)

La grande étape, bien sûr, est la création et le lancement de Bien dans ta Boite : du bien-être au travail pour les entrepreneurs. Issue de ce monde et y évoluant actuellement, j’en connais bien les tenants et aboutissants mais surtout, j’en connais les difficultés. Plus ou moins verbalisées : la solitude des dirigeant.e.s, le syndrome de l’imposteur, les « montagnes russes émotionnelles », l’insécurité et j’en passe. 

J’ai choisi de mettre la Psychologie Positive au service de la réussite professionnelle, spécialité de Psycho trop longtemps cantonnée à l’accompagnement personnel. Je crois profondément à ce qu’elle peut apporter au monde de l’entreprise et à ses membres. 

Fermer le menu