yoga
L'union du corps
et du mental
« Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clés » – Le Dalaï-Lama
L'union du corps
Le yoga en entreprise
Être plus serein au travail
fédérer l'équipe
calmer son mental
Je suis sur Lyon
Je suis certifiée RYT200h
Pourquoi travailler avec moi ?
- Professeure certifiée Yoga Alliance
- Cours 100% sur-mesure
- Praticienne en Psychologie Positive : pour une approche complète
- Associe postures, respiration et méditation
- Possibilité de réaliser les cours en visioconférences si vos locaux ne s'adaptent pas à une pratique sur place
A savoir :
- J'enseigne le Yoga Vinyasa : un yoga dynamique, qui s'adapte facilement à chaque niveau et chaque thématique
- Je donne toujours différentes options pour m'adapter aux niveaux et corps de chacun
Crédit Photo : Mark Holdefehr