laura@besson.pro Lyon
yoga

L'union du corps
et du mental

« Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clés » – Le Dalaï-Lama

Actuellement en formation, je serai officiellement diplômée en Juin 2020 (bientôt, bientôt!). Mon Yoga de prédilection est le Yoga Vinyasa, un yoga dynamique qui sait s’adapter à son élève et à l’énergie de la séance. 

A chaque cours, je m’efforce de transmettre la philosophie du yoga et de ne pas le réduire à sa pratique physique. Bien sûr, je m’adapte à chaque élève car nous ne sommes pas tous ouverts aux mêmes choses et au même moment. 

Je prépare mes cours en fonction des saisons, des enjeux du moment, des chakras et j’aime d’autant plus les préparer en les croisant avec la médecine traditionnelle chinoise (ex : cours focus foie et vésicule biliaire)

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