yoga

L'union du corps
et du mental

« Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clés » – Le Dalaï-Lama

Pour les particuliers, je vous expatrie, sans scrupule, vers le site de Bien dans ta Boite car c’est là-bas que cela sera le plus adapté.

Si vous êtes une entreprise et que vous cherchez une professeure de yoga pour votre équipe, ça se passe là-dessous 👇

Le yoga en entreprise

Pourquoi proposer du yoga à vos équipes ?

Être plus serein au travail

fédérer l'équipe

calmer son mental

Je suis sur Lyon

Je suis certifiée RYT200h

Pourquoi travailler avec moi ?

  • Professeure certifiée Yoga Alliance
  • Cours 100% sur-mesure
  • Praticienne en Psychologie Positive : pour une approche complète
  • Associe postures, respiration et méditation
  • Possibilité de réaliser les cours en visioconférences si vos locaux ne s'adaptent pas à une pratique sur place

A savoir :

  • J'enseigne le Yoga Vinyasa : un yoga dynamique, qui s'adapte facilement à chaque niveau et chaque thématique
  • Je donne toujours différentes options pour m'adapter aux niveaux et corps de chacun

Crédit Photo : Mark Holdefehr